橙子的功效和作用
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00-1010橙子含有丰富的维生素C和果酸，能帮助胃酸分泌，加强胃的消化能力，促进胃肠蠕动。经常食用可以改善消化不良，帮助人们更快地排便，减少脾胃不良疾病的发生。
00-1010橙子含有丰富的维生素C，能起到滋养和保持皮肤嫩滑的作用。同时还能清除人体内的自由基，有效抑制黑色素的形成，使人的皮肤更加水嫩有弹性。
00-1010橙子含有大量的芳香物质，经常食用可以消除人体口腔内的细菌，减少口腔异味，有效去除口臭，清新口气。
00-1010橙子从中医的角度可以清除肺部的一些炎症，可以有效改善肺燥的现象。多吃橘子可以有化痰清肺的作用。不仅如此，还可以减少哮喘的发生。
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