苦菊的功效与作用
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00-1010苦菊富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙等营养成分，可预防贫血。不仅如此，还能帮助伤口更快愈合，还能起到凉血止血的作用。
00-1010苦菊含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有抗炎作用，能有效缓解咽喉炎、感冒发烧、扁桃体炎等炎症。
00-1010苦菊含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等成分，能促进肠胃蠕动，帮助人体排便更加顺畅，防止便秘，加速尿液排出体外。除此之外，还具有排除毒素，美容养颜的功效。
00-1010杭白菊可以降低血糖浓度，非常适合糖尿病人食用。热量低，脂肪和碳水化合物含量低，可以放心食用。
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