有什么可以替代盐吗
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各位好，有什么东西可以代替盐吗？很多人还不知道这一点。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看！
我没有高血压，但是为了减肥，我一直在努力控制盐的摄入量。吃素是关键。很多素菜也可以少放盐。肉菜没有盐是压不住的。
像芹菜，我把它放在水里煮，倒一点香油拌一下，不放盐，但是也有一点咸味，还不错。
如果我们说控制，那么如果我们以前放小勺，现在请放半勺。我不是营养专家，只是根据我自己的经验。
起初，食物的味道可能会更差，但为了健康，我忍了下来。
鱼露是一种调味品，是用鱼和虾做的。我一般不用。
你可以在国外食品超市买到
以上解释了什么可以代替盐？
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