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炖茄子怎么能不黑

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1.削皮煮:可以去除紫茄子表皮的花青素。一般炒茄子都会去皮,就是为了避免茄子变色。

2.短时间高温蒸煮:不要用冷水煮茄子,否则时间长了容易氧化变色。可以水煮,也可以再炒。用高温快速催熟茄子,防止氧化变黑。

3.无铁锅:铁锅炖茄子容易发生反应,出现茄肉发黑的现象。用砂锅或不锈钢锅炖可以避免这种现象。

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