香蕉的功效与食用禁忌是什么
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各位好，很多人还不知道香蕉的功效和禁忌是什么。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.香蕉的主要功能是通便。因为含有一些膳食纤维和少量脂肪，有润肠通便的作用，所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉中的成分可以降低胃酸，缓解对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜细胞的生长，更适合胃溃疡或糜烂患者食用。香蕉还富含人体所需的碳水化合物和营养物质。可以用来充饥，补充能量，吃完会有饱腹感。
2.不适合糖尿病和腹泻患者。
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