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1、心平气和地坐下来和孩子说话，有的家长说孩子不愿意和家长打交道，不愿意沟通。一两次努力，就能看到结果吗？进入孩子的内心？你怎么看，当孩子已经叛逆了，说明孩子已经积累了很多不满，一两次的尝试怎么能让孩子彻底改变父母的看法呢？父母需要坚持让孩子看到父母的变化，孩子的内心才会慢慢放下戒备，露出真实的想法。

2、和孩子谈什么，父母不要旧账，不要责怪孩子，不要把所有让孩子矛盾的事情都说出来。父母应该和孩子谈谈他们对未来的看法(他们想成为什么样的人，他们想做什么)。

对老师的评价(你最喜欢哪一位老师，你最讨厌哪一位老师，为什么)，你自己对学习的感受(你愿意学习吗，你对学习的看法)，对父母的看法(你爱你的父母吗，你恨你的父母吗，什么事情让你不喜欢你的父母)。

3、了解孩子的心后，家长反思，通过反复沟通，了解孩子的心后，家长要反思自己，如何改变之前伤害孩子的行为，如何鼓励孩子，如何改变亲子关系，如何让孩子重视学习。

4、父母经过反思，要先改变自己，在孩子的教育问题上，父母是“根”，如果不从根上改变，孩子怎么可能彻底改变？因此，如果你想改变你的孩子，首先，父母必须改变他们与孩子相处的方式，改变他们与孩子沟通的方式。多以鼓励的方式，赞同支持孩子的行为，表达对孩子的关心，切不可批评和贬低孩子。当孩子感受到父母的关心时，他会主动敞开心扉。

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