土豆和山药可否一起吃（土豆和山药能一块吃吗）
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土豆和山药可以一起吃，土豆和山药中的微量元素都比较高，富含膳食纤维、维生素和蛋白质可以起到补充人体营养的作用。
山药还可以排除体内湿气，煮粥时最好加入，可以改善胃肠功能障碍的情况，加速胃肠蠕动。
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