婚姻中的十种心理学(为何婚姻存在七年之痒)
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过了一段时间,彼此也从最初的爱蜜,变得平淡如水。
所以,很多人说,“爱情,毕竟,不值得三年的痛苦和七年的瘙痒。”
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结婚之初,夫妻双方都是充满激情的,有很多新鲜感,能感受到彼此的美好。
但是随着我们在一起的时间越来越多,我们对彼此越来越熟悉,我们也从彼此身上得到越来越多的爱,所以幸福的感觉越来越低。
相爱的时间越长,相处的越深,幸福就越少。这是因为夫妻相处的时间久了,从彼此身上得到的关怀越来越多,所以幸福的门槛就越来越高。
并不是说婚后的日子越来越不快乐,而是一直在幸福中,习惯了,所以感觉不到对方的关心。
当他们在婚姻中感到不幸福时,有些人渴望到外面去寻找“刺激”,找到让他们感到幸福的人。因此出现了七年之痒。
我的一个叔叔就有这种情况。
伯父和伯母结婚的头几年非常甜蜜。叔叔是包工头,主要承包外面的工程,收入很不错,阿姨则在家,照顾全家的衣食住行。
但到了第五年的时候,伯父越来越觉得生活枯燥,无滋无味,也觉得伯母就像一个熟悉的陌生人,两个人虽然天天住在一起,但总觉得不够亲近,不够关心他。
而此时,有另一个女人,她无微不至的关怀,很快俘获了叔叔的心。
没过多久,伯父和伯母就因为爱情破裂而离婚。
由此可见,想要婚姻长久,就需要做好工作,而一旦出现“七年之痒”,很容易有不好的结局。
一对夫妇结婚后,并不意味着关系很稳定,仍然需要管理好,继续保持两个人之间的情感联系。
情感联系对于维持夫妻关系至关重要。它不仅可以拉近夫妻关系,还可以使关系升温。
步入婚姻,夫妻相互了解比较好,很容易懈怠,不愿多花心思,不愿认真经营。于是,他们忽视对方的感受,不认真对待,也不过多沟通,导致夫妻之间缺乏情感联系,精神上难以产生共鸣,感情变得淡薄。
正如罗曼罗兰曾经说过的,“在婚姻中,每个人都必须付出一些,然后得到一些回报。”这是供求规律。”
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只有美满的婚姻,才能时时感受到爱,从而更加肯定两人之间的感情。
03如何经营好婚姻,打破“七年之痒”的诅咒?1. 使用非暴力沟通
非暴力沟通,由马歇尔卢森堡创造,是一种保持良好关系的沟通方式。在沟通中,首先要理解对方的声音,然后客观地表达自己的情绪和需求。
描述事件,而不是评价它。首先客观地描述事物,而不是主观地描述。这将使对方更容易认真倾听并接受你所说的话。
比如,当你很不开心的时候,你的丈夫并不在意,也没有及时安慰你。错误的做法是带着主观的评价张开嘴,“你不在乎我,你只关心你自己。”
正确的做法是客观地描述事实,最好是站在对方的角度,“我知道你工作累了,这个时候你来关心我,对你来说很不容易。”
听到这个描述后,对方更有可能感到被理解,并愿意继续沟通。
表达你的感受和需求,而不是你的想法。直接说出你的感受和需求比直接要求更容易被接受。
以上面的场景为例,当你想让你的丈夫关心你的时候,你可以直接说出你的需求,“我现在很难过,我需要你的关心,这会让我感觉好一点。”这样别人就会意识到你内心的感受。
但如果你直接问:“当我不快乐的时候,你必须关心我,安慰我。”这不是那么容易接受的,毕竟,没有人愿意一直被要求做这个做那个。
使用请求的语气而不是命令的语气。夫妻相处久了,会变得不注意说话的语气,因为对方很熟悉,所以经常使用命令的语气,但这样会显得对对方不尊重。
无论你们的关系有多亲密,都要记得把对方当作一个独立的人来对待,尊重他。这是顺畅沟通的基础。
2. 是仪式
在婚姻中,需要一些仪式感,让对方感受到被爱和被关心,也让关系升温。
虽然都说人生终究会是平淡的,但是没有波澜的人生会让人太习惯这一切,这样的后果就是即使对方一直对你很好,也很难注意到,因为习惯了。
你可以在每年的结婚纪念日找一个地方独自度过一天,去看电影,或者去某个地方旅行。
给平静的生活增添一些色彩,也给两个人的感情增添一些温度。
在婚姻中,我们会遇到很多问题,而“七年之痒”是其中比较严重的一个,但只要我们努力工作,注意沟通的方式,我相信我们可以避免这个困难,拥有长久幸福的婚姻。
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