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器官变性，颈椎疾病也很常见。颈椎病常使人长时间无法低头，常感到颈僵、肩痛，甚至出现头晕、头痛、恶心等症状，会严重影响老年人的生活质量。那么老人颈椎病吃什么你都知道吗？以下就是了解的相关知识，希望对大家带来帮助。

1)、川芎当归炖鱼头

川芎15g，当归15g，大头1只，姜、葱、盐、料酒各适量。将川芎、当归分别切片，与洗净的马头鱼头一起放入锅中，加入姜、葱、盐、料酒、水。用军火煮开后，转文火慢炖。每日一次随餐服用。祛风消寒，活血通络。

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天麻10g，鲜大头1片，姜3片。将天麻、鳙鱼和姜放入炖锅中，加适量水，过水炖，调味。补肝肾，祛风清络。适用于颈动脉型颈椎病。

3)葛根猪脊煲

葛30克，猪脊肉500克。葛根去皮切片，猪脊肉切块，入锅加水熬汤。常喝肉汤，效果显著。益气益阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4)、桑枝水煮鸡

老桑枝60克，母鸡1只左右

000克)，少许盐。鸡肉洗净，切块，放入锅中与老桑枝，加入适量的水煮汤，调味，喝汤吃鸡。可补肾精、经络。适用于神经根型颈椎病。

5)、姜粥

大米50g，姜5片，葱若干，米醋适量。姜泥与米饭一起煮，将煮熟的粥与葱、醋一起食用，可祛风除寒，适用于太阳经络舒不利型颈椎病。

以上五种食疗方法是针对不同类型的颈椎病，老年朋友可以根据自己的情况选择吃哪种药膳。在服用药膳调节身体的时候，要注意坚持服用一段时间，因为药膳要发挥作用，是一个比较缓慢的过程，但是因为它是一种温热的方法，所以非常适合老年人。

以上就是对老年人颈椎病自我治疗的详细介绍，希望对大家有所帮助。更多老年人疾病安全知识，请注意，下面就带您了解一下老年人易患颈椎病的相关常识是什么。

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