银耳雪梨精力汤的做法
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材料：雪梨3个、木耳1个、红枣20克、枸杞5克、冰糖50克
银耳雪梨能量汤：
第一步：先将银耳放入盆中，然后加入温水不要盖过银耳，提前30分钟给银耳发毛，干燥的银耳遇到水时很容易发毛，所以只需要用温水浸泡即可。
第二步：将梨再次洗净，然后用刮刀削去梨皮，再将梨切成四块，用斜刀削去核，再切成大小均匀的小块，放在盘子上备用，红枣用水后，洗去表面的灰尘备用。
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第四步：煮一个小时后，掀开锅盖，将梨块放入锅中，用勺子翻动，然后盖上锅盖，继续煮30分钟，将梨里面的营养物质煮熟。
第五步：锅快熟时，再将枸杞放入锅中，用勺子搅拌均匀，盖上锅盖，煮10分钟，银耳梨能量汤就完成了。
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