22点吃饭算吃宵夜吗
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这是夜宵，因为已经是晚上10点了。
那个时候，如果你饿了，可以吃一点，但不要吃得太油腻、太饱，时间长了，你就会睡着。
如果你要熬夜，你可以吃油腻的，有营养的食物和补充蛋白质。让你整晚工作。你心情很好。
有很多种夜宵供你选择。
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