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东北烤四季豆是多大一串

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大串

材料:四季豆550克、蒜末3瓣、帕玛森芝士粉

调味:盐1/2茶匙,黑胡椒1/4-1/2茶匙,橄榄油2-3茶匙

怎么做:

步骤1。去掉青豆上的旧丝,洗净沥干水分。如果它们太长,你可以把它们切成两半。加入调味料和蒜末。

步骤2。将混合好的四季豆均匀地铺在烤盘上。预热烤箱,在350华氏度(175摄氏度)的温度下烤18-20分钟。(用铝箔或羊皮纸包起来,以免洗锅)

步骤3。烤10分钟后,取出用筷子搅拌,待其受热更均匀后,再放回烤箱继续烘烤。

第四。快速烤前三、四分钟,取出撒一些芝士粉,放回去再烤一遍,如果没有撒芝士粉,就不要拿出来,直接放在烤箱里烤。

顾不上。烤熟后捞出,四豆都煮15分钟左右,喜欢酥脆的口感烘烤时间少,如果想吃喜欢干炸的四豆,有些起皱的感觉,烤几分钟,但不要烤超过20分钟,烤太久,四豆都脱水太干就不好吃了,试一下味道,如果不够就填些盐。

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