23式太极刀陈正雷教学分解口诀
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陈正雷太极拳刀式分为四段,具体如下:
第一段
(1)、起身——1面朝南立正左脚与肩同宽2抬起双手与肩同宽3双膝放松臀部半蹲4双手在弧线前左-右-左-上5右脚与人右转平带6左脚向内擦脚7左入左弓步8右脚入右虚步举掌面朝南。
(2)、心护刀——1右手接刀右脚跳边2刀向下向后向上过肩至胸3刀柄下刀尖向前斜向上4左手掌水平放在刀背5进左高虚步面朝东。
(3)、青龙用水——1左右搅刀2刀扑进箭步刀面朝东。
(4)、风卷残花——1盖跳步裹脑2刺刀面东。
(5)、白云盖顶——1把左刀放下来,把左刀抄起来坐起来2把左脚虚踏在刀上面向西。
第二段
(6)、黑虎搜山——1转身跳步反刀2右刺刀面西。
(7)苏秦背剑——1左左身右脚弱步背刀2刀柄前刀放在肩上左手附在右前臂上。
(8)、金鸡独立——
(9)、风滚臂——左推刀右转跳。
(10)、斩白蛇——1右跳右转空中2右刺切刀。
第三段
(11)、日套三环——1上转以双手包头反向上台阶。
(12)、拨云月——右退步虚步上刀。
(13)、左草蛇——跳左插踩刀。
(14)、右草蛇——跳右插步右停刀。
(15)、青龙拿出——跳上刺刀。
(16)、风残花——裹脑盖步切。
第四段
(17)、鹅不要超过——1上步轮劈刀包头活步2膝抬大刀左手亮掌。
(18)、夜叉探索——1右摇脚左脚抬2左手叉腰左刺斜刀。
(19)、左转砍——向西北弯刀。
(20)、右转切——下倒转弯刀。
(21)、白蛇吐芯——上右刺刀。
(22)、双臂抱月——1右脚脱布砍刀2裹脑虚步抱刀。
(23)、关闭电位——左手刀。
23 .陈正磊教授太极刀分解公式
1、单刀启动NBSP
2、心刀NBSP
3、绿龙水NBSP
4、风卷残花
5、白云盖顶
6、黑虎搜山
苏秦背剑
8、金鸡独立
9、让风避
10. 把白蛇切成两半
11、天定三环
拨云日
左草搜索蛇
右草搜索蛇
蓝龙出来了
风卷残花
鹅没有金色的翅膀
18、夜海探险
19、左转切NBSP
20.向右转,切
白蛇吐信
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