1. 使用卫生巾前先洗手

如果使用前不洗手，那么用手拆封、打开、抚平、粘贴卫生巾的过程中，会给卫生巾带来大量的病菌。卫生巾是与女性外阴皮肤直接接触的，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，容易产生感染或导致妇科疾病。

2、卫生巾不要放在浴室里

卫生巾放在浴室里是很不卫生的，因为一般的卫生巾都是由无纺布、纤维材料制成的，受潮后材料变质，细菌很容易侵入和繁殖，而且我们的卫生间大部分都是全天不见太阳的，而且比较潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。拆封后的卫生巾应放置在干燥清洁的环境中，受潮后不得使用。

3、注意卫生巾的保质期

有些人为了方便，一次买了很多包卫生巾，放在家里。当这批货还没有完成时，另一批货就来了，堆在剩下的包装上。这种压力下的卫生巾使用时间长了，可能已经过了保修期。其实卫生巾的卫生要求是非常严格的，越接近生产日期，质量越有保证。卫生巾都是采用高温消毒方法来达到无菌的，一次性消毒灭菌的期限毕竟是有限的，超过期限就没有无菌保护，如果卫生巾存放时间过长，即使不开封也会变质、污染。

4. 小心使用含有药物或香味的卫生巾

药物或香精成分可能对身体有不良影响。香水成分并不代表洁净度。药品卫生巾的使用要更加谨慎，药品卫生巾可能在一定程度和程度上起到女性生殖器清洁和预防各种妇科疾病的作用，但并不是每个人都适合，因为人的体质差异很大，有些人会对某些物质过敏，但是外阴瘙痒，跟有人吃海鲜过敏是一样的道理。因此，无论使用哪种药垫，都要注意自己的反应和感受。

5、更换卫生巾最好每两小时更换一次

因为经血中含有丰富的营养物质，很容易成为细菌滋生的‘培养基’，所以卫生巾一定要勤换。为了保持卫生巾干燥，最好每两小时更换一次。