杂粮饭为啥是甜的
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其实米饭本身并不甜，它之所以会吃起来很甜，这和你嘴里的唾液有很重要的关系。杂粮饭就是利用多种杂粮，经过合理的营养搭配，再煮成一顿饭。烹饪既简单又有营养。它不仅对补肾活血、改善亚健康状况有很好的作用，而且还有美容功效，女性可以适当多吃。
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