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做干煎带鱼怎样才能不粘锅

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煎带鱼,需要一个厚锅,导热效果好,加适量油预热锅,然后放带鱼煎,把带鱼下锅煎,一定要把带鱼的水分充分擦干,然后均匀地放一层面粉就可以了。干炸带鱼的方法如下:

配料:带鱼、葱、姜、盐、料酒、半杯植物油。

1、将带鱼洗净后干水洗净,切段,用葱花、姜片、料酒、盐腌两小时;

2. 倒出容器中的盐水,用厨房纸把带鱼擦干;

3.热锅,加入半杯植物油,待油温八成热后,将带鱼逐个放入热油中,煎至两面金黄,控油。

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