红糖水怎么熬
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1、先找一个小锅，加入适量的水，比例是水与糖1:5。然后等水烧开后，倒入适量红糖，不断搅拌，直到融化，再小火炖3分钟，最后关火，排泄，完成。
2. 它具有温宫散寒、放松肌肉、促进血液循环的作用，红糖中含有丰富的铁，可预防缺铁性贫血，补脾胃、补气活血，红糖水主要适用于月经期间的女性和一些胃寒的人，红糖中含有多种微量元素和碳化合物，能快速补充人体能量，含有多种人体必需氨基酸。能提高人体免疫力，增强皮肤弹性，延缓衰老。
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