番鸭母炖什么最不怕冷
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三福不怕冷，奶根炖番鸭的做法步骤
步骤1
福州鼓岭买的奶根闻起来有奶的味道，在水附近长时间晾晒，润湿效果好。福州的奶根与广东的五指桃不同，五指桃是用椰子味炖的，也可以健脾祛湿。
步骤2
让它在水里浸泡20分钟。有时你会看到卖的皮肤越黑越厚，但奶味差得多，效果也不好。注意歧视。
步骤3
白鸭焯水后，加入牛奶根、茯苓、姜，一起小火煮20分钟。
胃寒怕冷，将土鸡焯水后，加入奶根、茯苓、香菇，在高压锅上小火煨20分钟，奶根香气扑鼻，去寒湿效果不错。
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