探索世界，普及科学知识!走向世界，传递真实的声音。传播生活小窍门，解决每个人生活中的烦恼，快乐每一天。煲什么汤祛湿效果最好，煲什么汤祛湿这个很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧!

1、猪横雷锅鸡骨草材料：猪横雷1、鸡骨草约30克，红枣2颗(照片中的鸡骨草并非全放哈)做法：猪横雷中间去白膘，洗净，切成小块；2. 将鸡骨草切成小段，洗几次，洗去沙尘；将猪横雷、鸡骨草、蜜枣放入汤锅中，加5 ~ 6碗水，大火烧开，转小火煮1.5小时。

2、3。最后，用盐调味。

3、功效：鸡骨草——微寒味甘，清淡，有清热湿、润肝止痛之功效。

4、猪恒利——即猪胰，味甘、平，有补脾、润燥、养肺、泽炎的功能。

5、猪横雷与鸡骨草相结合为汤，更有清热、利尿、润肝、健脾之功效。

6、红豆汤的主要作用是清热除湿。

7、红豆红润，养血，古书记载它“长穿瘦”，即常吃红豆而减肥。

8、薏米的性寒凉，主要有清热利尿的作用。

9、夏天正是天气炎热的时候，湿了外面也湿了，用这两种口味的药才可以起到养血祛湿的作用。

10、正是这种不粘不稠的光相，才能达到清热祛湿的效果。

11、但如果从预防的角度来说，煮米粥的时候，加一颗红豆一颗薏米也是不可能的。

12、红豆粉鲮鱼鱼汤配料：红豆100g、红豆粉鲮鱼750g、橙皮1/4、鲮鱼400g、姜3片。

13、做法：将红豆、陈皮分别洗净，陈皮去肉；葛根去皮洗净粉，切成块；将鱼头洗净，去除污垢。煎至浅棕色。

14、再将姜放入瓦锅中，加入2500毫升清水(约10碗)，煮沸后，改为小火煮2小时，加入适量盐即可。

15、功效：清热下火，祛湿干燥。

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