宇宙很大，世界很小，带你去爱上百科全书!传播生活小窍门，解决每个人生活中的烦恼，快乐每一天。更多精彩有价值的内容传递给各位朋友!这是一个信息的海洋。学生可以喝哪些汤来增强体质？补脑益智汤材料：鳗鱼、猪肝各250克，枸杞、大葱各20克，酱油、料酒、盐、味精各适量，今天小编就来聊聊大学生能喝什么汤增强体质？接下来，让我们一起来学习吧!

高考生可以喝哪些汤增强体质

扶脑益智汤

材料：鳗鱼、猪肝各250克，枸杞20克。葱花、酱油、料酒、盐、味精各适量。

做法：鳗鱼和猪肝分别洗净切好，枸杞捣碎。先用水中火煮10分钟至熟，然后加入料酒、猪油、盐和味精。然后将猪肝加入枸杞、洋葱、酱油、淀粉、少许水调成酱汁，拌入鳗鱼汤中，待猪肝变软煮熟后，加入味精。

功效：补脑、益智、强骨。特别适合高中生。

冬瓜对虾汤

材料：冬瓜500克，对虾8只，香菜少许。葱、料酒、盐、味精各适量。

方法：冬瓜去皮去籽，切成3 ~ 4cm长，2.5cm厚的正方形，用热水煮9 ~ 10分钟，过冷，想干即可。虾去壳，去头去尾，撒少许盐和酒，腌匀。将冬瓜放入锅中，煮开。倒入对虾。虾一变红就捞出来。撇去水分，加入冬瓜，加盐调味，撒上切成2-3厘米的香菜。煮开后倒入盛有虾的汤碗中。淋上一点香油，就可以吃了。

功效：本汤味美，对精神虚、头晕有一定作用。

莲子猪心汤

材料：莲子肉30克，猪心1颗，鹿角3片。盐、酱油、味精各适量。

方法：猪心洗净切片，加入莲子肉、鹿角片，中火小火煮30分钟，加入盐、酱油、味精等调味料。

功效：本汤具有舒缓、补血、养心的功效。它对烦躁不安、健忘和记忆力丧失有一定的作用。

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