今天大寒，你感觉到了最冷时期的寒冷吗？大寒天气冷，冷得令人兴奋，尤其是北方人，冷得不敢出门，只想呆在暖气房里。太阳节以分和秒为单位，那么2023年大寒的确切时间是什么时候呢？2023年的大寒是什么时候？和小编一起去看看吧。

2023年大寒流的确切时间

2023年大寒的时间为公历2023年1月20日16:29:20，阴历12月29日星期五。

大寒也是一年24节气中的最后一个节气。Major Cold的意思是天气非常冷。冬至虽然是北半球太阳高度最低的时候，但也是一年中最冷的时候，冬至之后的小寒和大寒，尤其是大寒，都格外寒冷。因此，要继续做好作物越冬工作，特别要注意家畜越冬安全。

大寒的习俗是什么

1. 除尘

除尘又称“除陈”、“除尘”，就是清洗；“家家刷墙，扫除霉运”，扫除霉运；相反，“腊月不尘，来年招惹瘟疫之神。”除尘一般放在腊月二十三、二十四，即“祭灶”之日，除尘应忌字，注意“钝声富”。

2. 尾齿祭品

尾巴上的牙齿来自于崇拜土地之主的“牙齿”习俗。所谓二月二为头牙，以后天天二、十六日都要做“牙”，到农历十二月十六日才算尾牙。尾牙同春糕(南方称润糕)吃，这一天卖主会设宴，而鸡则是宴席上不可缺少的一道菜。据说这只公鸡的头正对着明年要被解雇的老板。因此，现在一些老板普遍把鸡头朝自己，让员工在回家的时候可以放心地享用这顿饭，平安度过一年。

3.八宝饭

民间有一种说法，在大寒期间吃糯米，因为糯米可以滋养身体的正气，而且吃了之后，全身都会发热，起到防寒、养胃、滋补身体的作用。用糯米做的最典型的食物是八宝饭。糯米蒸熟后，拌上白糖、猪油、桂花，放入容器中加入红枣、薏米、莲子、桂圆肉等水果，蒸熟后浇上白糖腌制。它尝起来很甜，是假日和客人的好去处。

大寒有哪些禁忌

俗话说，“小寒和大寒不下雪，小暑和大暑场开裂。”在民间，大冷节气禁忌没有雪，有句谚语进入“大冷三年白叮风”,也大冷雪的表面的意义吉祥雪丰收年，从自然科学的角度也会有意义，大学在冬天可以杀死蝗虫，明年不会引起感染，和冬天的雪可以为作物提供水，春天节能，所以大冷雪是合适的时间。但是由于地区的差异，中国南方很多地方冬天不会下雪，所以具体情况要看实际情况。

寒气节气主要注意事项

对于南方人来说，大寒是一年中最冷的时候，所以有很多事情要注意。

1. 早睡晚起

“大寒”是冬季的最后一个节气，在日常生活方面还是要符合冬季封闭的特点，要早睡晚起，早睡是滋养身体的阳气，晚起是滋养阴气。另一方面，俗话说“大寒，风大寒”，大寒季节除了要注意防寒外，还要注意防风，衣物要随温度变化增减，并要注意保暖。

2. 避免冷辐射

在大寒节气中，有必要防止冷辐射对身体的伤害。具体措施是远离过冷的墙壁等物体，睡觉时距离墙壁至少50厘米。如果墙壁与房间的温差超过5，墙壁经常出现潮湿甚至形成小水滴，此时可以在墙前放置木板或泡沫，以阻挡和减少负辐射，从而保护身体免受负辐射的伤害。

3.睡觉前洗脚

在大寒季节，除了早睡晚起、防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好习惯。睡前热泡脚可以扩张血管，加快血液流动，改善足部皮肤和组织营养，减轻肌肉紧张，改善睡眠质量，对于预防脚冷和疾病的预防保健都有好处，特别是那些喜欢晚上读书写字，坐到深夜，睡前更应使用热泡脚。