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锻炼的方式有很多，大家在选择锻炼的时候，一定要注意自己的身体状况，只有这样才能增强自己的体质，减少身体的消耗。运动对认知也有很多积极作用，提高人的认知能力，那么，经常运动，认知能力更好吗？

一些研究表明，经常锻炼的PD患者表现出更好的临床结果和生活质量的改善。虽然体育活动对帕金森病的影响机制尚不清楚，但可能包括对黑质神经元及其连接的神经保护，以及D2多巴胺受体表达增加的多巴胺能神经传递。先前的数据表明，体育活动可以改变APOE4在AD发生和进展中的作用。我们可以假设，体育活动也在调节APOE4与PD认知之间的关联中发挥作用。然而，没有研究报道PD患者中这种相互作用。

因此，韩国仁荷大学(Inha University)的Ryul Kim等人研究了体育活动是否可以减轻APOE EPsilon 4对早期PD患者纵向认知能力下降的负面影响。此外，我们还进一步研究了身体活动的这种益处是否与纹状体中多巴胺能活性的变化有关。

他们使用了帕金森氏症进展标记计划的数据。由于采用老年人体力活动量表(physical activity Scale for elderly)测量的自我报告体力活动是在入组后2年开始的，因此本纵向分析是基于第2、3和4年进行的评估。

认知功能每年使用蒙特利尔认知评估(MoCA)进行测量。在第2年和第4年进行多巴胺转运体(DAT)成像。评估了运动和APOE 4等位基因与MoCA评分和纹状体DAT活性的纵向变化之间的相互作用。共173例早期PD患者(63.310.0岁；27%的APOE4携带者)。APOE4等位基因比非APOE4等位基因表现出更大的认知衰退率。然而，体育活动与APOE Epsilon 4之间存在明显的相互作用，即较高的体育活动与APOE Epsilon 4相关的认知衰退速度较慢相关。

关于纹状体DAT活性的变化，体育活动与APOE4等位基因之间没有发现显著的相互作用。本研究的意义在于发现增加体力活动可以降低PD患者对APOE4相关的早期认知能力下降的易感性。这种保护作用似乎不是由纹状体多巴胺能功能介导的。好处有很多种，但运动的基础是保证营养的补充，充足的营养供应是身体健康和运动的重要基础，所以一定要保持良好的营养供应，在此基础上，加强体育锻炼。我希望每个人都身体健康。

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