酸枣是仁好还是皮好
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当然，枣仁是好的，因为枣仁有镇静作用。能有效调节睡眠。枣仁皮没有这种功效，只能作为食物食用。当然，如果你喜欢这个东西的味道，当然可以是他此时的枣核不如果皮好。根据个人的不同需求，可以选择自己的喜好来做。
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