立春节气的风俗食物（立春节气适合吃什么食物）
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春初的饮食习惯是什么？春盘：春盘，又称五鑫盘，是将五种香辣的生菜叶切成细碎的盘，包括洋葱、大蒜、韭菜、扁豆、芥菜五种食物，有助于预防流感，现在小编来说说春天节气里的饮食习俗吧？下面的内容希望对大家有所帮助，让我们一起来看看吧!
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立春节气的风俗食物
]春盘：春盘又称五馨盘，是将五种麻辣生菜精心切割而成的盘装。包括葱、蒜、韭菜、蓼和芥末在内的五种食物有助于预防流感。
春糕：春糕又叫荷叶糕，早春糕是用面粉做成的，烤成薄薄的饼皮，裹上炒好的豆芽、韭菜，扇子一起吃。
春卷：春卷实际上是由春饼发展而来的，春饼是在油锅里炸出来的，外表金黄酥脆。
萝卜：萝卜味寒，具有很高的营养价值和药用价值，民间称其为“小人参”，能增强人体免疫力。
春天的蔬菜：在立春的这一天，我们应该吃一些春天的新鲜蔬菜，既迎新又能养生。
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