电解质水有什么好处
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1、电解质主要是钾、钠、氯、钙、镁等元素，即使喝电解质水的含量也很低，所以喝电解质睡觉，也不会影响健康。
2、但要注意观察，不要长时间过量饮酒，特别是有肾病、高血压、水肿、肝脏腹水等情况的患者，要避免电解质紊乱，水肿和高血压加重，所以尽量不要长时间饮酒。
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