大学生如何预防流感
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流感,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播快的疾病。它主要通过空气飞沫、人与人接触或接触被污染的物体传播。典型临床症状为:快速发高烧、全身疼痛、明显疲劳和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,引起的并发症和死亡现象十分严重。那么大学生该如何预防流感呢?让我给你介绍一下。
(1)保持良好的个人及环境卫生。
(b)勤洗手,用肥皂或洗手液洗手,用流动的水洗手,不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后,如打喷嚏后,应立即洗手。
(3)打喷嚏或咳嗽时,应用手帕或纸巾捂住口鼻,以免飞沫传染他人。流感患者在家或外出时都要戴口罩,以免传染他人。
(D)均衡饮食,充分运动,充分休息,避免过度疲劳。
(5)每天开窗换气数次(冬季避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
(6)流感高发期间,尽量不要去人多、空气污浊的地方;如果你一定要去,最好戴上口罩。
(7)预防保护也可通过接种流感疫苗来实现。流感疫苗通常在流感季节之前接种,即使在流感期间接种也是有效的。因为流感病毒在不断变异,所以每年接种流感疫苗是必要的。
以上就是大学生预防流感的方法,想知道如何预防校园流感,请快来,了解更多校园传染病知识。
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