保护眼睛的十条建议
简介：关于保护眼睛的十条建议的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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尽可能增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，缓解眼睛疲劳。
尽量不要超过半小时看书、看电视或使用电脑、手机，然后休息10分钟左右。
做作业或看书时，保持正确的坐姿，一般要求距离在35-40cm之间，不要躺着看书，更不要在摇晃的车上看书。
房间里的光线要适中，既不能太亮也不能太暗。
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