3一6岁儿童每日饮水量为多少
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一般2 ~ 3岁儿童应补充780毫升左右；4 ~ 7岁的孩子应该服用950毫升左右，通常2 ~ 3岁的孩子每天每公斤体重的饮水量是100 ~ 140毫升。据此计算，这个阶段的孩子每天大约需要1200 ~ 1600毫升的水，除了从饮食中摄取水分外，每天还应至少饮用600毫升的直接水。饮水量要灵活掌握，不能一成不变，这要看家长视具体情况而定。需要注意的是，不要一次喝大量的水，特别是在夏天核出汗的时候。当你出汗时，你的身体会通过汗水排出钠。一次喝大量的水会导致儿童低钠综合症。孩子可能会感到头晕、恶心甚至晕倒。不要等到渴了才给孩子水喝，总是要给孩子一些水喝。
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