当归炖鸡什么时候喝好
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1、一般建议在早餐后1-2小时饮用。当归炖鸡是一种滋补气血不通，激活血液成分，早晨是人体虚弱时，这也是一个好时机来吸收营养，这个时候喝当归炖鸡可以很好地吸收营养，补充人体营养，但应该注意的是，它不能空腹吃，为了不刺激胃和肠道，所以一般建议喝当归炖鸡早饭后1 - 2小时。
2、虽然当归炖鸡对人体有一定的补益作用，起到养血的作用，但不建议天天喝，因为当归有温度，过量食用会增加体内阳气，使人体出现咽喉痛、痤疮等，而且鸡肉中所含的蛋白质、脂肪含量高，会增加胃的负担，引起便秘、腹痛等不适症状；一般建议每周吃2-3次当归炖鸡。
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