毛笔字握笔姿势有几种
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1、五指笔：五指笔是用右手五指都派上用场的笔，用“擫、触、压、勾、格”的方法稳定笔、手指。这样形成五指均匀地围绕笔的三面，使笔固定，掌心空。这就是所谓的“五指写法”，用右手五个手指，用“压、压、勾、顶、抵”的方法稳稳握笔，让手指各尽其职。写作的原则是指手掌的真实。外面如荷花半开，里面虚可含卵。笔的原则是诚信。用力要适度，太紧和太松都不合适。
2. 三指写法：因为当时的人都是盘腿坐在地上，也有跪在膝盖上，屁股坐在腿的膝盖上。那时候没有长凳或桌子，只有像茶几这样的机器，茶几很低，你写字的时候不得不把手挂起来。这种方法被引入日本，并一直沿用至今。
3、手控管法：用手心的笔棒把握整个书写。夹管法包括把五个手指的指尖放在一起，握着笔头写字。
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