海底捞鱿鱼须煮多久
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1. 鱿鱼要煮几分钟
鱿鱼须、鱿鱼环和鱿鱼片需要6-8分钟，整只鱿鱼大约需要12分钟。鱿鱼必须是新鲜的，也必须煮熟，否则会有寄生虫。
2. 什么不能和鱿鱼一起吃
1. 富含单宁的食物。鱿鱼是一种海鲜。它富含蛋白质和营养。但是，当与富含单宁的食物一起食用时，鱿鱼对蛋白质的吸收会减少，单宁-蛋白质复合物不易消化，从而增加消化负担，影响健康。常见的富含单宁的食物有：香椿、柿子、生香蕉、竹笋、酸梅、枣子、生无花果等。
2、富含饱和脂肪的食物，鱿鱼富含不饱和脂肪酸，还含有牛磺酸等有效成分。如果吃鱿鱼，吃大量富含饱和脂肪酸的食物，鱿鱼的营养就会减少，饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收会降低鱿鱼的营养价值。常见的富含饱和脂肪的食物有：油炸食品、猪油、猪脚、黄油、蛋黄酱、千岛酱、糕点、绿豆糕等。
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