核桃里面那个皮能不能吃
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核桃内侧的果皮可以指核桃表面的薄膜。这种薄膜可以食用，但很苦，难以咀嚼。有些人选择把它剥下来吃，而另一些人则认为薄膜中含有大量的营养物质，如蛋白质、纤维、矿物质，因此选择保留薄膜并食用。然而，建议适量食用核桃，以避免摄入过多的脂肪和卡路里。
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