训练前，首先身体要平稳，肩高相同，坐在琴凳的前半部分，手掌呈球状，让大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动手掌，手掌关节和手指灵活协调可以轻松让手指落在琴键上。

公式1:手腕平行，手指上下；

手腕在演奏时，应保持左右平行运动，特别是手指佩戴或更换时，更应注意标准运动。同时，手指一起落在琴键上自然而富有弹性。不要在键上滑动手，而是垂直上下移动。标准指法是非常重要的，因为它为以后的串联或断奏练习奠定了基础。

第二，不要弄断手指，不要打碎钥匙

手指折叠一般是指手指柔软无力，像成人的小指或儿童的手指在弹奏时会有无力的感觉，所以一定要注意触摸按键不要弯曲手指躺在按键上，要硬朗有力地按下相对砸键比较好理解，手指用力过猛敲击按键，声音听起来刺耳而坚硬。我们来练习一下

掌握力量和节奏。

1. 钢琴中最简单的指法是顺时针指法，即把五个手指分别放在对应的键盘上，然后1、2、3、4、5分别指do、re、mi、fa等对应的五个音。注意琴键中间不要有空格。

2. 钢琴的基本指法有顺时针指法、扩张指法、收缩指法、交叉指法、主调指法变化。最简单的是顺时针指法，还有一种特殊的同音指法变化，就是用不同的手指弹奏一个琴键。

3、手指扩张在弹奏中就是弹奏五指在五度以上的间隔中，一般1指和2指之间会隔一个键，1指佩戴时只佩戴2、3、4指，不能佩戴5指，常见的佩戴方式是1指佩戴2指和1指佩戴3指。

4. 交叉指指是指在拇指上演奏2指、3指和4指。常见的演奏方法是从1根手指的顶部分别用2根手指、3根手指和4根手指交叉。