第一个是阴阳转换。

转化是指转化和变化，是指矛盾的双方在一定条件下经过斗争，走向相反的一面。阴阳转化是指阴阳的对立面在一定条件下可以相互转化。阴可以转化为阳，阳可以转化为阴。阴阳的对立统一包含着量变和质变。事物的发展变化表现为由量变到质变、由质变到量变的自动过程。如果说“阴阳盛衰”是一个量变过程，那么“阴阳转化”就是一个质变过程。

阴阳的变化是事物运动的基本规律。在阴阳盛衰的过程中，事物从“转化”走向“极致”，即在一定程度上超越了正常阴阳盛衰的门槛，事物必然会转向反面。阴阳的转化必须具备一定的条件，中医称之为“重”或“极”。俗话说“双阴带阳，双阳带阴”，“极寒生热，极热生冷”(《素问阴阳应象大论》)。阴阳的原理，变化很大。

其次是“阴阳”的涨落，即涨落。阴阳的升降是阴阳两侧的升降的运动变化。阴阳的对立面并非处于静止状态，而是始终处于升与降、增与减、进与退的运动变化中。它的兴衰规律是阳消阴增，阴消阳增。只有阴阳在相互升降的动态过程中保持相对平衡，人体才能维持正常的运动规律。平衡是维持生命的手段，达到正常的阈值是健康的特征。

阴阳在一定范围内的起伏反映了人体动态平衡的生理过程。如果这种“生长”关系超过了生理极限(正常阈值)，就会出现阴阳侧偏或偏衰，这样人体生理动态平衡失衡，疾病就生了。在疾病的过程中，也有一个阴阳的过程。如果一方过分，必然会导致另一方不如另一方。

阴阳过剩是阴阳盛衰一方太久的病，阴阳过剩是阴阳一方太“消”的病。阴阳盛衰是对阴阳异常波动的高度概括。一般来说，阴阳是常变的，正常的阴阳是常变的，异常的阴阳是常变的。总之，自然界和人体的一切复杂的发展变化都涉及到阴阳盛衰的过程，这是阴阳双方相互冲突、相互依存的必然结果。

但必须指出的是，阴阳的相互转化是有条件的，没有一定的条件，两者就不可能反向转化。阴阳的升降(量变)和转化(质变)是整个事物发展变化过程中不可分割的两个阶段。阴阳盛衰是阴阳转化的前提，而阴阳转化是阴阳盛衰的必然结果。