汕头必吃十大菜
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潮汕人经常吃十种青菜。
一种是春天的蔬菜(被祖先高度欣赏，如妇女在分娩时)。
二是甲基蓝白菜(是潮汕的一种流行作物，在上海被称为潮汕菜)
三白菜(又冷又湿，但它是一种汤，特别是与鱼漂炖)
四花椰菜(可与多种食材混合，如香菇、番茄等红烧)
四片白萝卜、大白菜(香菜上海称玻璃菜)下火锅完美搭配选择，五片包莱(炒桂皮、炒饭)
6. 油菜籽(虽然潮汕产的油菜籽不如广州以北的韶关，但也常吃)
七水白菜(人们习惯炒鳗鱼、蒜、水白菜)
八、甜椒(炒牛肉、肉丝)
9个土豆(红烧牛肉、鸡肉完美搭配)
十蕃茄(营养好，咸的、甜的都可以做，特别可以生拼盘吃)
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