南瓜饼怎样做才能不油腻
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以下是如何制作不油腻的南瓜派：
材料：
-500g南瓜泥
-糯米粉200克
-100克糖
-适当的香精和食用油
步骤：
1. 准备南瓜泥，去皮去籽后蒸熟压成泥。
2. 将南瓜泥、糯米粉和糖混合，揉成面团。
3.把生面团揉成小球，然后压成煎饼的形状。
4. 取一锅，加入适量食用油，用中火慢慢煎至南瓜饼两面金黄。
5. 最后，把炸好的南瓜派拿出来，放在厨房纸巾上，这样可以吸收多余的油，使南瓜派更加健康美味。
小贴士：
1. 煎炸的热度要适中，大火易烧，小火易生。
2. 如果你想让南瓜派更健康，在不沾油的平底锅里煎南瓜派。
3.想要更甜的口味，可以加点香精或椰子水。
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