豆角炒牛肉又嫩又好吃
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主要食材,牛柳500g洗净,切成麻将大小的菱形块备用。
黄豆200克,挑旧筋洗净,手两寸多段备用。
材料:鸡蛋1个、玉米淀粉30克、胡椒粉3克、生抽5克、味鲜酱油10克、葱姜蒜沫各5克、盐10克。
1. 将蛋清倒入碗中,加入少许淀粉水和胡椒粉使混合物变稠,将牛肉放入锅中,加热油。石油价格为30%。
2. 将豆子放入沸水中焯10分钟,捞出并控制好水分备用。
3、再次加热油,油温降到50%下葱花、姜和蒜沫爆香,下豆角和肉,倒入酱油和盐火翻炒两分钟,锅前淋上很新鲜的酱油即可。爱吃辣的人也可以在米饭中加入适量的辣碎。
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