微波炉怎么蒸南瓜
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1 .洗净南瓜，去籽和纤维。把南瓜切成大小均匀的小块。
2. 把一张保鲜膜放在微波炉转盘上，把南瓜片放在上面。用刀在南瓜片上切几刀，防止南瓜爆裂。
3.把微波炉调高。蒸南瓜片需要5-6分钟。如果你的微波炉功率低，延长时间。
4. 将筷子或叉子插入南瓜中间。如果摸起来又软又烂，那就是熟了。
5. 取出南瓜块，剥去保鲜膜，让南瓜块稍微冷却。
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