冰过的猪肝怎么炒好吃
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材料:
-冰鲜猪肝250克
- 1个青椒
- 3片姜
- 2瓣大蒜
- 1个鸡蛋
-盐、生抽、白胡椒粉、料酒、淀粉、食用油
实践:
1. 将冻好的猪肝切成薄片,用淀粉、生抽、白胡椒粉和料酒腌制备用。
2. 青椒切丝,姜、蒜剁碎。
3.把鸡蛋打匀备用。
4. 热锅放凉油,加入蒜和姜炒香。加入腌制好的猪肝翻炒至熟。
5. 加入青椒继续搅拌,加水继续煮。
6. 加入盐调味,淋上蛋液,快速搅拌。
小贴士:
1. 腌制猪肝时,加入淀粉时可加入一些料酒和生抽。
2. 炒青椒的时候可以少用水,因为青椒的肝脏本身就含有一定量的水分。
3.烹调要快,避免破坏鸡蛋的味道,而且要掌握猪肝的热度,切不可油炸。
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