罗汉果泡水有什么效果？
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1.清热凉血：罗汉果性凉味甘，有清热止咳、凉血利咽的作用。因此，痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等发热患者，前期或后期可用罗汉果泡水清热泻火，生津止渴，止咳化痰。
2、清咽利咽：如果感觉到咽干、咽痛等症状，每天用三分之一左右的罗汉果开水冲泡，坚持10天，调节咽喉。此外，慢性咽炎患者也可以坚持每天用1/10罗汉果茶保养喉咙。
3.清肺护肝：罗汉果属于肺大肠经。长期吸烟、经常饮酒或长期呆在室内，呼吸不到新鲜室外空气的人，可以用罗汉果泡水养肺。
4.减脂减肥：罗汉果富含粗纤维。喝罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加速体内废物排泄，避免便秘和皮下脂肪堆积。
5、降血糖：罗汉果中的甜味物质甜度是蔗糖的300倍左右，但不产热，非常适合糖尿病、肥胖、高血压等不适合吃糖的人群。
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