拔火罐有哪些危害？

如果操作正确，拔火罐通常不会带来伤害。但拔罐操作不当、拔罐时间过长或拔罐后不保温都可能对身体有害。

1.拔罐操作不当，操作不熟练，会导致烫伤，损伤皮肤。另外，如果拔罐时间过长，或者拔罐时负压比较大，拔罐时可能会出现皮肤水泡或皮肤感染。所以拔罐时间要控制在5-10分钟。拔罐后需要用手提起火罐感受压力。如果太紧，说明压力过大，需要立即减压，以免出现水泡或血肿。

2.拔罐后毛孔处于松弛状态。此时，外寒容易侵入体内，可能会出现感寒之邪的情况。所以拔罐不能在风口，可以用毛巾盖着保暖，拔罐后需要马上穿衣保暖。

3.拔罐位置不要选择皮肤受损或出血的部位，以免引起感染或加重病情。

此内容由北京中医药大学东方医院推拿科郭胜副主任医师审核。

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“湿气”真的这么难治吗？老中医不这么认为。除了按摩穴位，还有这个方法。

上世纪八九十年代，是武侠剧流行的巅峰。你经常从令狐冲、张无忌、白展堂等人那里听到“针刺”这个词，让人充满期待，幻想着你也可以针刺某人的穴位，让他静止不动等等。

现实中一定没有穴位让人不动等等。但是有几个穴位对患有“湿气”的人有很大的帮助。经常按摩这些穴位可以缓解“湿气”。分别是曲池、渭中、银陵泉、成山、丰隆。接下来我就教大家如何按摩缓解湿气，这些穴位在哪里等等。

1.曲池穴

曲池穴位于我们手肘的内弯处。当你蜷起手臂时，中间有一个褶皱，这就是曲池穴。曲池穴与大肠的经络相连，湿气停留聚集在这个地方，对我们全身造成伤害。因此，你应该在业余时间经常按摩这个穴位，它可以帮助我们的身体气体循环，缓解湿气。

2.卫中穴

它位于我们腿膝窝的中央，连接着我们膀胱的经络，也是祛湿的有利穴位。中医说我们体内很多与血液有关的气都会积聚在这里，所以按摩度数的好处是非常大的，可以帮助我们排出体内多余的湿气，降低患关节炎的风险。

3.银岭春天

阴陵泉，这个名字听起来很神秘。其实它的位置在我们小腿的内侧。具体位置见示意图。很难按摩。它能做什么？中药可以排出脾胃中的湿气，有助于调理脾胃。经常按摩它还有另外一个好处，就是可以让尿液通畅，让体内的湿气从小便排出。

4.成山穴

它在你小腿的正中央，是一个非常有用的排出湿气的穴位。就连中医也经常按摩。因为按摩这个穴位可以激活我们身体的阳气，从而达到祛湿、缓解疲劳的效果。按摩这个穴位一点时间后，你的身体会有明显的变化，就是身体会微微发热，说明你的按摩起作用了。

5.丰龙穴

这个穴位在我们小腿前侧的外侧，也就是脚背前方20厘米处。中医说这个穴位连接着我们的胃经和脾经。如果经常按摩。脾胃充足有很好的调理作用，所以身体湿气重的人可以经常按摩这个位置。

对于身体湿气重，脾胃功能差的人来说，按摩这些穴位的效果可能不够，见效比较慢，但也不是不能调。

老中医的祛湿健脾法：准备水，烧开，加入山楂、薏苡仁、茯苓、桃仁、桑叶等原料，烧开后用水浸泡，可调理脾胃，缓解湿气。

夏天很多人会有或轻或重的湿气，有的不需要调理，但如果影响到脾胃或者脾胃差，就需要调理了，否则会加重。

我去年得了带状疱疹。我还有其他慢性病，所以经常查阅很多医学资料。所以我当医生很久了，经常浏览头条。所以我能说出普通疱疹和带状疱疹的区别。第一天只长了两个小痘痘，第二天就长了好多痘痘。那天晚上，我痛得睡不着觉。通过美团买了一个阿昔洛韦软膏和阿昔洛韦片，还有一盒布洛芬胶囊。当我碰到伤口时，我的衣服会很痛。我在家简单脱光了因为是冬天我看到痘痘快好了就开始准备碘伏消毒和纱布，开始照镜子一个一个挤，直到干了。然后我把伤口晾在空调上，敷了药。第三天基本干结痂了。那个星期我趴着睡了差不多五天，我赢了给大家看。空调费用不到50元，空调费还是比较高的。

杨氏正骨馆位于路与地润路交叉口向西30米处。

建议考虑海南北纬18c以南的热带地区，不临海。

“北纬18一条线把海南岛和夏威夷串起来，是最适合人类的度假天堂！”这句话引起了很多人的向往。北纬18被称为“黄金纬度”。从地理上看，夏威夷、三亚、墨西哥城、圣地亚哥等风情各异的度假胜地都在这个维度上，仿佛是地球上一条镶嵌着珍珠的美丽带，是地球上最美的区域之一。

海南北纬18度的分界线在万宁牛岭，热带在海南岛以南，亚热带在海南岛牛岭隧道以北。北纬18度地区有6个市县，分别是三亚市、陵水县、万宁市、五指山市、保亭县、乐东县。不过，虽然都在北纬18度的区域范围内，但这些市县之间的气候差异还是挺大的。

海南四季如春，绿化率高达55%。海南空气中负氧离子含量极高，比全国大中城市高十倍。是天然的“大氧吧”。可缓解心脑血管疾病和呼吸系统疾病。而且根据第三次和第四次全国人口普查结果，海南人均寿命全国第一。专家认为，海南