肺癌，发病隐匿，进展迅速。70%的肺癌患者就诊时已经到了中晚期。

此时已经失去了手术治疗的最佳时机。因此，肺癌的早期发现尤为重要。

3个月前，51岁的老林被查出肺癌，已经到了中期，随即入院治疗。

但老林不明白的是，他虽然抽烟，却从不咳嗽。他是怎么得肺癌的？

老林有近30年的吸烟史。他每天大约抽一包烟。干农活时，他抽得更多。

除了抽烟，老林还喜欢做饭，尤其是炒菜。

农村条件不如城市。家里做饭没有抽油烟机。老林每次做饭，都是厨房油烟。

常年抽烟的老林并不觉得呛，反而很享受做各种好吃的。

平时，老林身体还算健康，从来不咳嗽。只是最近一年，他觉得自己的手指变粗了，但他并不在意。

三个月前，小儿子带老林去体检，说这个年纪，一年至少要体检一次。老人的健康对他的子女来说是最重要的。

打不过孩子的老林本想做个“常规”检查让小儿子放心，但体检结果显示肺部异常，建议做进一步检查。

老林不敢耽搁，立即对肺部做了全面检查，最终确诊肺癌，入院治疗。

医生解释道：

肺癌的形成更复杂。

吸烟、空气污染、厨房油烟等。都是导致肺癌的致病因素。

而且，肺癌咳嗽与否取决于癌生长的部位。

一旦手指出现三种“异常”，就要警惕肺部病变，及时检查。1.手指的末端很粗。

老林手指肚增厚其实是肺癌的表现。

临床上肺癌患者手指末端的指关节会抬高，明显增宽增厚，看起来特别像杵状指，称为“杵状指”。

多是由于肺部病变，堵塞气道，造成手指长期缺氧，内分泌失调，从而引起指端组织异常增生。2.手指异常疼痛

指关节明显变宽变厚，指尖疼痛，这也是肺癌的典型症状。

大多数是由肺部肿瘤引起的，这些肿瘤会向血液中释放化学物质，刺激指尖下的骨骼和组织生长。所以，如果长期手指疼痛，一定要警惕肺癌，最好及时检查。3、按拇指肚子，慢慢反弹。

拇指，对应肺经，主心肺。

拇指变形，常见拇指末梢肥大，根部皱缩，表现为肺气虚，是肺经缺氧的表现。大拇指用力按压后，指尖恢复速度慢，弹性差，也是肺气充足的表现。

另外，肺癌来了还会有这些“征兆”:

1、肩痛，肿瘤压迫肺尖及周围胸膜，会导致肩背肌肉疼痛的症状。

2、胸痛，肺癌，高达50%的人，会出现胸部不规则的钝痛或隐痛。

3、咳嗽多、久咳、干咳、刺痛等。如果服药后没有好转，就需要警惕了。

4、发热、肺部肿瘤合并气管阻塞、肺炎等。会引起反复发热。

5、瘦，短期内无缘无故瘦10多斤，及时检查。

肺癌很容易“发现”这四类人，需要高度警惕。1.长期重度吸烟者。

长期大量吸烟的人更容易患肺癌。

吸烟会导致肺细胞额外变异，增加患癌几率。

吸烟指数=每天吸烟数吸烟年数。超过400的都是肺癌高发人群，要高度警惕肺癌。

2、长期接触二手烟

二手烟，也称为被动吸烟、非自愿吸烟或强迫吸烟。

这类人也是肺癌的高发人群。

接触二手烟雾的时间越长

有研究发现，在热油中煎炸或油炸时，PM2.5可迅速飙升数倍。

长期处于高油烟浓度的环境中，对肺部有明显的影响，可引起慢性阻塞性肺病，严重者甚至肺癌。

4、长期接触装修气体。

室内装修材料含有甲醛、苯、氡等有害物质，对呼吸道疾病的危害最大。如果长期不注意，极有可能引发肺癌。

新房装修后，要通风换气，等到室内指标合格后才能入住。

养肺，做好四件事，肺就会越来越好。第一，用水养肺，喝润肺茶。

及时润肺补水是保养肺部的重要一步。

经常喝润肺茶，不仅能补水，还能润肺，促进肺部排毒，养肺效果加倍。

可以自己动手，用小植物，泡在水里，不用茶。

用马利筋和茉莉花制作马利筋茉莉花茶，可以润肺止咳，消炎利咽，排出肺部毒素。

乳草，俗称老太婆，是一种药食两用的小植物。随处可见，很容易被挖出来用来泡水。对润肺、解毒、消炎有很好的效果。

奶草被誉为“天然抗生素”，具有很好的去火消炎作用，对慢性咽炎、扁桃体炎有很好的疗效。用水浸泡也可以帮助全身排毒。

白色入肺，茉莉，香入脾，治秽毒痢疾，清虚火，除寒积，有更强的消炎作用，对改善咽炎也有很好的效果。

混合在一起泡水喝，润肺排毒都是不错的选择。还能消炎去火，是润肺的好选择。

第二件事：益气养肺，驱逐肺浊。

清气浊气都是在肺里进行的。

深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。

腹式呼吸，是不错的选择。

每一次吸气，都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，每一次呼气，小腹内收，调养肺功能。

第三件：常运动，强健心肺

经常运动，增强锻炼，可提升肺功能，保护肺部健康。

伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。

扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。

第四件：穴位养肺，补肺气

人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。

中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。

每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。

需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。

目前，我国每年新增胃癌患者大约为40万，死亡人数达30万。30岁以下年轻人患胃癌的比例已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%。差不多翻了一倍！

小伟在一年前就曾是一名胃癌患者，小伟早就有胃病，常常胃疼，但小伟一来工作忙，二来舍不得花钱，一直拖着没去医院好好检查过。

每次胃疼，小伟都吃点药就挺过去了，一年前的某天夜里，小伟胃疼的厉害，吃药也不管用，胃疼难忍，只好紧急去了医院。

结果显示小伟是得了胃癌，虽然还没有到达晚期，但为了避免复发，在医生的建议下，小伟做了全胃切除手术。

现在小伟什么好吃的都不敢吃，馋的流口水也不敢动一口，想想自己才28岁，以后的人生都要这样过，小伟真是感到绝望。

如果胃癌发现的早，是可以部分切除治疗的，不想丢掉自己的胃，就要多关注它的健康状况。

医生提醒：胃癌早期有4个信号，莫忽视

1、恶心呕吐频发

在胃癌的发展期阶段，癌肿会不断占据胃内的空间，导致患者消化不良。

除了有腹胀感以外，患者还会出现恶心呕吐、频繁腹泻等情况。

特别是在进食油腻食物后，症状尤为明显。

2、突然的身体消瘦

食物经过口腔的初步咀嚼和搅拌后，就会进入胃部开始二次消化。

可一旦患上胃癌，胃的消化功能就会被破坏，营养不能完全被身体吸收，从而导致身体迅速消瘦。

3、胃部隐隐作痛

如果是由于胃病导致的胃部疼痛，在服用药物后就会有明显好转，且病情也会逐渐恢复。

但是，如果患上了胃癌的话，患者也会有胃部隐隐作痛或不规律的疼痛，服用药物后没有明显好转，而且症状还会逐步加重，直到发展为持续性疼痛。

4、出现黑便有臭味

排除饮食因素之后，大便却有异常黑色，并伴随明显腥臭味的话，那就可能是胃癌的信号。

在癌肿发展的过程中，容易导致消化道内出血，而血液进入肠道后，就会被菌群分解氧化，导致黑便出现，且伴随异样的臭味。

如何预防胃癌？记住3多4少！

3多：

1、多吃碱性食物

胃病三分靠治，七分靠养，研究表明，很多胃溃疡，慢性胃炎，萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。

因此，在生活中可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。如西兰花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。

2、多吃新鲜果蔬

预防胃癌就要多吃新鲜当季的水果、蔬菜，这些食物能够自动参与修复机体的防病屏障，阻挡那些容易在体内合成的致癌物。

3、多喝温水

“胃恶寒”胃是一个对温度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。

日常养胃，可以多喝点温水，尤其是温茶水，如白古丁根红茶。

白古丁，药食两用，清热解毒入胃经，有很好的养胃效果，可清胃热、消胃炎，治胃痛，对胃病致病菌幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。

白古丁全株可入药，古医书即有记载，白古丁对各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，“清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。”

现代药理研究表明，白古丁根对胃溃疡、胃粘膜损伤等，有保护作用。对胃溃疡患者有治疗作用，使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。

但是，白古丁根偏凉性，可以先将其按照红茶工艺发酵，发酵后凉性减弱，更适宜长期饮用。

4少：

1、少压力

压力大会引起胃酸分泌多，情绪心态都会引起胃肠症，破坏免疫系统，增加胃肠道风险，平时要保持愉快的心情、避免不良的情绪。

2、少熬夜

睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。因此，胃不好的人，平时一定要规律睡眠，减少熬夜晚睡的机会。

3、少吃“烫”

口腔适宜的温度是10~40度，如果超过65度就会烫到口腔粘膜，导致食管炎和胃炎。

4、少烟酒

吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率，并且饮酒会将酒精摄入体内，可直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰烟酒。

日常养胃，记好两个“字”

一：乐

想养胃先养心，不生气保持心情愉悦能够很好的帮助养胃护胃。千万不要小瞧了精神因素对于胃部的影响。

临床上，不少有胃病或者胃食管反流病的患者都是由于长期精神压力大、抑郁、暴躁等不良情绪所导致的。

因为不良情绪会降低人体抵抗力，促进胃酸分泌，加重胃溃疡，从而诱发疾病。

二：按

其实除了在饮食上做些改动对胃有好处之外，还可以对腹部进行按摩，饭后揉腹就有很好的养胃效果。

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化和吸收，改善大小肠的蠕动功能。

起到促进排便的效果，对中老年人预防和改善便秘尤为有效。

每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗胃病的目的。

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慢性咽炎，中医辩证属喉痹。多以慢性为主。多以阴虚为主。临床用药，需要辩证论治。不可拘泥一方之治。

下面一些是证型症状举例。仅供参考。

此症咽喉虽疼痛异常，却不红肿，或且带白色，口不渴，喜饮滚汤不多，小便清长，或兼腹痛泄泻，手足厥逆（手足冷为逆冷，过肘膝为厥逆），或头痛如破，身重恶寒（表症恶寒寒在外，宜汗，阴症恶寒寒在内，宜温，忌汗）。或头重如压，身体痛，自汗喜睡，或微热面赤，干呕厥逆（面赤者，肾中真阳发露，名戴阳症。微热者，阳外越也）。喉间清涎成流而出，脉沉微细，乃足少阴肾经中寒之重症也。由其人肾中真阳本虚，寒邪乘虚，直中其经，逼其微阳上浮，而为咽痛，是无阳纯阴之症，故名阴症喉痹。无论冬夏，当用四逆理中姜附等汤冷服，以温肾经，咽痛自止。切禁表散清降寒下诸法，误用必死。当知阴阳喉痹两症，病源如冰炭之殊，故治法有天壤之别。奈何但知有热咽痛，而不知有寒咽痛。岂不闻仲景先圣云：“下利清谷（水泻也），里寒外热，（阳外越也，脉微欲绝）面赤（肾阳发露也），咽痛不红肿，手足厥逆，或腹痛，或干呕，四逆汤急温之，迟则不救。”又曰：“冬月寒入肾经，发则咽痛，不红肿，下利（泻泄也）。附子汤温其经则愈。”先哲李东垣云：“夏伤寒，伏于肾经，多咽痛，不红肿，多肾伤寒，宜热药冷饮之”。舒驰远先生治症，故名阴症喉痹。无论冬夏，当用四逆理中姜附等汤冷服，以温肾经，咽痛自止。切禁表散清降寒下诸法，误用必死。当知阴阳喉痹两症，病源如冰炭之殊，故治法有天壤之别。奈何但知有热咽痛，而不知有寒咽痛。岂不闻仲景先圣云：“下利清谷（水泻也），里寒外热，（阳外越也，脉微欲绝）面赤（肾阳发露也），咽痛不红肿，手足厥逆，或腹痛，或干呕，四逆汤急温之，迟则不救。”又曰：“冬月寒入肾经，发则咽痛，不红肿，下利（泻泄也）。附子汤温其经则愈。”先哲李东垣云：“夏伤寒，伏于肾经，多咽痛，不红肿，多肾伤寒，宜热药冷饮之”。

蛇舌草是茜草科的植物，也是一种清热药。蛇舌草又叫蛇总管，龙蛇草，蛇针草，二叶律，白花蛇舌草等。在中国均有分布广东，浙江，广西，安徽，云南，福建，江苏等地。

蛇舌草是农村一种很常见的杂草，生命力非常的顽强，生长在旷野，沟渠，河边，山坡，草丛，田埂，空旷湿润的地方。蛇舌草的药用价值比较高，全草即可入药，性凉，味甘，归经，具有清热解毒，消炎去肿，活血，利尿通淋等功效。

蛇舌草是一种细叶白花的小草。植株矮小分枝较多，茎呈圆柱形，长得很纤细，植株高20~50厘米之间。茎是光滑无毛，中叶脉上面凹陷的，下面凸起的，白色花朵，单生于叶脉里面，花瓣四枚，花萼球形有四个裂片，呈漏斗状。

蛇舌草花期在每年的6~9月份，果期在9~10月份果实球形。夏季和秋季采挖，新鲜的可以食用晒干后煮水喝。

根据内蒙古科尔沁政府13日的公告，胜利村强制免疫、消毒灭源已经完成，病死牛得到无害化处理，疫情得到有效控制，疫区已被封锁。

虽然说疫情已得到控制，但我们不免还是害怕，市面上的牛羊肉是否还能食用？

炭疽是一种自然疫源性疾病，由炭疽杆菌引发，主要发生在牛马羊等以草为食的动物中，属于细菌性传染病。一般来说，我国炭疽疫情主要集中在西北、西南和东北的部分省份，每年6-9月是发病高峰期。据农业农村部兽医局负责人的分析，此次疫情的发生地内蒙古降水量大，局部连降暴雨，由于暴雨、洪涝冲涮导致炭疽病菌暴露地表，家畜接触而引发疫情。

炭疽是一种人兽共患性传染病，每年病例约在2-10万之间，而且炭疽病菌入侵身体的速度是很快的，一旦人被感染，就会出现一些明显的症状：

1.经皮肤接触感染的。如果皮肤接触到污染物，芽孢就会通过皮肤上的微小伤口进入体内。当人感染后，皮肤会出现类似溃疡、结痂、烧灼等情况。

2.经口感染的。人因摄入污染食物而感染，一般与饮食习惯和食品加工有关。当食入有病菌的食物，肠胃的粘膜会受到病菌的刺激发生溃疡等，最终出现肠胃炎等问题。

3.吸入性感染的。炭疽病菌可以通过空气进行散播，人吸入污染有炭疽芽孢的尘埃和气溶胶，可引起肺炭疽。轻者出现肺炎，严重者可能会引起呼吸困难，甚至缺氧、休克。

在皮肤炭疽、肺炭疽和肠炭疽这三种临床表现中，皮肤炭疽最为常见，占全部病例的95%以上。

摄入污染食物而感染炭疽是人类感染的三种主要途径之一。因此，患有牛炭疽的动物制品是不能食用的！所以，想要继续撸串，千万不要贪图便宜购买来历不明的肉类，要注意从正规渠道购买牛肉制品，因为正规渠道购买的牛羊肉都是经过检疫的，只要烹饪时能煮熟煮透，就可放心食用。