传统白酒在当下的宴席中依然有着不可替代的地位，所以白酒必不可少。除了白酒，更多时尚健康的红酒被越来越多的新人接受，成为婚礼用酒的新宠。婚礼宾客中会有不同年龄和性别的客人。不是每个人都能喝，所以我们应该为他们准备一些饮料。饮料可以混合碳酸饮料和果汁饮料。迎合不同客人朋友的口味。

一般白酒的选择也要看你来自哪里。在贵州，基本肯定用茅台。比如我们国家东部越来越多的人用洋河蓝色经典系列，价格比茅台更亲民，包装也更大气。

老茶头，“老”字足以知道老茶头的分量，有着组装紧密、抗泡性好、口感醇厚、甜度满满的称号。

这样的老茶头，从默默无闻逐渐成为茶中珍品，让无数人爱上它。

老茶头，茶失去了往日的精致纯净，蜷缩成一颗颗饱满的茶粒，幻化出生命的沉重与轻盈。

略显沧桑的外表，注定生来孤独；灰色和亚光的点缀是岁月的痕迹。

与清水的融合在舌齿间荡漾，一种甜味充满了喉腔，甜蜜与余香在心间慢慢蔓延。

料，全是口香糖和糖。

老茶头虽然看起来像是心里的疙瘩，但是要了解它形成的原理。

结块的主要阶段是普洱茶的堆积发酵，原料也必须是充满胶质和糖分的嫩芽。

所以老茶头比普洱茶含有更多的果胶和芽含物质，内涵丰富，口感饱满，一看就很有信息量。

岁月，披着神秘的面纱。

老茶头历经岁月，其茶叶中的咖啡因会逐渐析出，在表面形成一层神秘的面纱。

很多人对它略显灰色的外观有芥蒂。其实是陈年茶叶外化出来的咖啡因，是茶叶转化过程中的正常现象。

甜：释放缓慢，全天甜。

与其他茶叶相比，老茶头富含果胶，因此茶汤口感醇厚、爽滑、更甜。

入口的茶汤香味慢慢散开，特别是到喉咙处，茶汤似乎更加顺滑。

老茶头就是这样慢慢释放能量，逐渐由淡变浓，滋味慢慢释放出来。它永远温温的，温柔的，甜甜的，可以随意取十几克冲泡，可以喝一下午，甜一整天。

顺滑：口感醇厚、绵软、香甜。

除了普洱熟茶的内质，老茶头还含有较多的果胶。

因为富含果胶，所以老茶头的口感更顺滑醇厚，甜度更足，茶汤更有光泽。

老茶头自然沉淀，越老越香。吃起来好像舌尖上有一股甜味。

抗泡性：非常抗泡，遥遥领先。

作为普洱茶浓缩的精华，老茶头的耐泡性一直是毋庸置疑的。

普通茶叶泡20次很少见，老茶头能泡30次以上。经过多次浸泡，茶汤依然有一定的韵味。一些年代久远的老茶头，抗泡性更好。

尤其是古树的老茶头，富含果胶，水分会慢慢渗透一点点，茶汤也会呈现出高度的稳定性。

泡沸相配，茶作其韵。

泡一个老茶头，就像打开了一个藏着秘密的旧盒子，历史、故事、时间的魅力都来了。

老茶头，拿茶壶小心盖碗，倒8g茶叶，用高温水冲洗两遍。

老茶头里的物质浸出比较慢。汤出锅后，汤的颜色又红又浓，前两泡的味道比较淡。入口顺滑，略带焦糖味。稳定耐泡，越泡越浓，温润柔软永远甜。

经过10次以上的冲泡，也可以煮着喝，煮出来的茶头有淡淡的枣香。

太浓而不能融化甜蜜和柔软

通常在最后，一些陈茶

紧紧包着的老茶头，依旧紧紧包着，给你一片化不开的甜。

陈香，一个喝古董的。

老茶头，干茶有一股浓浓的清香，还有一股舒服的老香。

时间证明，原料嫩的茶叶富含物质，会成为老茶头，嫩度较高的茶更容易转化为糯香。

他是个老人，给品茶人一种时间感和敬畏感。

同样的自然沉淀自然可以增值，越老越香，可以喝的古董，时光滑落的味道。

温和滋补，大家都要喝。

普洱熟茶因为茶性温和，适合大多数人。

熟茶的精华是老茶头，其茶质仍沿袭熟茶的温润风格，适合各类爱茶人士饮用。

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祝大家在新的一年里身体健康、平安幸福。

市场上有各种各样的杯子。从水杯的材质来说，玻璃最安全，搪瓷杯也更安全，陶瓷杯最好用本色杯，塑料杯隐患更多。玻璃由无机硅酸盐烧结而成，不含有机化学物质，易于清洁。搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温上釉后制成的。它们不含铅等有害物质，易于携带和清洗。这两种杯子是最好的。陶瓷杯的内壁通常涂有一层釉。当杯中盛有开水或酸碱度较高的饮料时，釉料中的一些铝元素和其他重金属元素容易沉淀溶解到液体中，对人体健康有害。因此，使用陶瓷杯时，最好使用自然色的杯子。塑料杯很受儿童和青少年的欢迎。但塑料属于高分子化学材料，往往含有聚丙烯、PVC、聚氯乙烯等有毒化学物质。当热水或开水装在塑料杯里时，这些有毒的化学物质很容易分离到水中。而且塑料杯容易滋生细菌，不容易清洗。

2020年的新冠肺炎疫情再次提醒大家，健康第一。

随着国民收入的增加，大健康产业持续看好。大健康产业估值为八万亿的市场。大健康产业的范围涵盖非常广，医疗、养老、养生机构、营养补充剂生产销售、健身、瑜伽、康养旅游、心理健康服务等都属于大健康产业。

进入大健康产业，想在大健康产业中有所作为，可以根据自己的情况选择适合自己的方向。你有资金、技术、产品、人脉、资源等任何一个方面的优势，都可以凭借相关优势开始，但大健康产业，进入的门槛不高，能持续地走下去，甚至脱颖而出，成为行业翘楚，以至于成为上市企业，中国500强，世界500强，一定是依靠团队的力量，单打独斗是很难成功的。

不要过高估计自己的能力，当然也不必自卑，找到志同道合的合作伙伴，建立创业团队，成功的几率会成倍地提高。团队的成员，能力上一定要具有互补性，不要都是技术人员，也不要都是出资本的，要有善于开拓市场的，也要有善于埋头苦干的。

投资的大小，根据自己的财力和市场调研决定。不能一厢情愿地闭门造车，想当然地凭主观出发，盲目投资，盲目乐观。新的项目在初期是很难融到资的，必须有长远规划，先致力于自我造血，先生存后发展。

小投资不一定做不大，大投资也不一定做得好，大健康产业和其他产业一样，市场竞争都很激烈，想要成功，工作一定要做细做实，知道抬头看天，更要低头走路，一步一个脚印，一时冲动是不可取的，创业是长跑，比的是耐力。当然大健康产业有极好的前景的，是可以大有作为的。想风险小的话，作为一个从业者也不错，梦想大的话，可以去做创业者，百舸争流，显英雄本色，做一番属于自己的事业。

不懂得喝水，喝错水，身体就会缺失营养甚至出现病症！以下内容大家要详细阅读，喝水到底怎么喝才更健康！

1、纯净水也叫净水或纯水，水质清纯，纯净度相对较高，不含营养素，不含污染物、无机盐和添加剂等任何有害物质和细菌，属于弱酸性水。纯净水有效避免了各类病菌入侵人体，能有效安全的给人体补充水分，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲和力很强，能够有效地促进人体的新陈代谢。纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。

虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。

2、矿泉水是从地下深部自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。在底层深部循环形成，含有国家标准规定的矿物质和限定指标，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等在天然波动下相对稳定。大部分矿泉水呈微碱性，适合人体内的生理环境，有利于促进新陈代谢，帮助恢复体力。

3、蒸馏水是通过蒸馏法把水加热沸腾呈汽化状态，然后将蒸汽冷凝成为蒸馏水。水纯度最高。

矿泉水和蒸馏水在口味上也存在差异。由于蒸馏水包含的矿物质很少，很多人发现它的口感比矿泉水涩。用于运动中或之后的身体水合时，蒸馏水的效果不如矿泉水，因为它倾向于从体内提取矿物质帮助身体组织修复电解质平衡。而矿泉水具有更湿润的口感，因此运动时是最佳选择。

很多人使用蒸馏水是为了不同用途。蒸馏水很适合用于蒸汽电熨斗和蒸汽吸尘器，因为它不含矿物质和金属等容易导致生锈或堵塞的物质。还有一些人喜欢用蒸馏水清洗衣物，因为它比自来水和矿泉水都纯净。很多减肥者也因为蒸馏水对身体自然酸性水平和电解质平衡的影响而选择它。蒸馏水可以帮助恢复更加碱性的血液化学性质，并且不会积聚杂志。

现实生活中很多人都是“水盲”，无论是瓶装水还是矿泉水，只要是水就拿来喝。但生活中有些水，并不适合拿来饮用。所以，不想喝出病的你要懂得聪明“挑”水喝，避开下面这些夺命的喝水习惯。

1、刚烧开的自来水

很多人喜欢喝白开水，但你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。

2、久置水

开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。

所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

3、瓶装水

携带方便、开盖就能喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。

很多人喜欢在车里放一箱水，这也是不对的，因为后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。

4、重复煮开的水

如今用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开；或者是把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。这些做法都是不足取的。

水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

5、生水

生水是指未经消毒过滤处理和煮沸处理的洁净水，刚放出的自来水或井水，都称属于生水。

生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水和农药的污染，喝生水更易引起疾病。

6、未煮开的水

人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。

饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。

7、早上水龙头刚流出的水

有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。

停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，并产生一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。

8、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。

另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

9、老化水

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。

此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多。

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