女儿上次感冒喝的曹靖华鱼腥草破壁料酒，是药店买药的店员推荐的。味道真的很好。听了店员的介绍，这是一款破壁产品。有效成分更容易被人体吸收利用，喝起来也更方便，就像喝咖啡一样。

曹靖华破壁中药是中药饮片新品的标志性类别。

由于曹靖华破壁草具有无限的开发价值，主要体现在几个方面：一是享受国家政策红利。第二，享受人口红利。第三，技术创新的优势无可比拟。四是品种多，品类集群效应和发展潜力巨大。

有很多，我强烈推荐三个，大家可以根据自己的情况选择！

1.黄芪枣茶！两种常见的东西一起泡水，就是最好的“补气补血茶”！

中医认为黄芪能补气，红枣能健脾养血，两者都用于气血亏损。每天喝一杯，驱除气血虚弱引起的各种症状。——经常头晕、头痛、心悸、面色苍白、贫血、手脚冰凉、失眠多梦.特别适合女性朋友！

练习：

黄芪15g，红枣4枚，水3小碗。(不太多)

1.红枣用温水洗净，去核，用黄芪浸泡30分钟。

2、红枣、黄芪放入杯中，放入90度开水中。

3.盖上盖子泡10分钟，一杯可以泡2~3次。

怎么样？简单点说吧。黄芪和红枣是我们生活中最常见的食材。我们热爱健康的朋友一定会把它们养在家里。即使他们家里没有，也很容易买到。

注意事项：1。黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，可以补气生血。选择炙黄芪，利尿消肿的选择生黄芪；红枣泡水最好去核。如果是肾虚，可以加一点枸杞。

2、黄芪大枣茶不宜过量服用。

3、红枣吃多了会胀气，所以湿热重、舌苔黄的人不适合吃。

4.黄芪大枣茶不适合感冒发烧和女性月经期饮用。

5.黄芪最适合气虚脾虚湿盛的人。这些人虚胖，肌肉柔软，尤其是腹肌柔软。很瘦很壮的人不适合使用。

2、银耳莲子汤百合作为一种药物，最早记载于《神农本草经》，除了众所周知的润肺之外，它还有许多人们不知道的神奇功效，如：美容养颜、助眠、补中益气等。

现代药理学也表明，百合中含有百合苷，具有镇静催眠作用。善用百合养生，对改善睡眠，提高睡眠质量有一定的作用。

《神农本草经》记载：“百合甘平。主邪，腹胀心痛；方便排尿；补中益气。盛传谷。”

百合补中益气，能改善气血不足的情况，如气不足，语言低沉，呼吸微弱，口苦舌燥，食欲不振，经常烦躁等。

材料：银耳10克，莲子20克，鲜百合30克，水500毫升，蜂蜜适量。(这个量适合4~6人，可以根据人数调整。)

做法：将银耳、鲜百合、莲子洗净，用清水浸泡。将银耳、莲子放入锅中，加水500毫升煮30分钟左右，再将百合放入锅中，煮10~15分钟，加入蜂蜜调味。

另外，如果你觉得麻烦，也可以直接用百合泡茶，不泡茶，也有不错的效果！

注意：感冒药、脾虚便溏、平时容易腹泻、大便不规则的人要注意避免大量使用，虚寒咳嗽者也要注意避免使用。

3、桑葚水、桑葚粥每年4-6月份

生活中有很多女生身体虚弱，气血不足；也有女性朋友到了一定年纪，失阴，进入更年期。桑葚有很好的滋补作用。

《本草纲目》中记载桑葚能“抚慰心灵，使人聪明”。

民间传统喜欢用桑葚治疗肝肾亏损引起的头晕耳鸣、神经衰弱、失眠健忘等症状。平时睡眠少多梦的人，早醒易惊的人多吃点桑葚，能起到助眠助眠的作用。

桑葚水法：将桑葚直接洗净放入杯中，用温水冲泡，不用茶水冲泡。

桑葚粥：干桑葚30克(鲜桑葚60克)，糯米60克，冰糖适量。

桑葚洗净，与糯米同煮，熟时加冰糖。这种粥可以养肝养血，明目益智。

别忘了注意事项！1.桑葚含有大量的淀粉，也就是含糖量高。糖尿病人不宜吃含糖的食物，因此应避免吃桑葚。

2、桑椹孕妇不宜食用。

3.脾虚便溏者不宜吃桑葚。

希望对你有帮助。如果有其他健康问题，可以关注我。我会每天在我的个人账号上和你分享简单实用的健康小贴士！

卖药本身就是赚得盆满钵满。现在疫情放开后，更是有利可图。

今天无意中打开一个购物网站，看到我们买的药都那么便宜，成本才几块钱，售价却是三四倍以上。这真是一个暴利行业。

一般我们去药店都是二三十一盒，但是批发价这么低。难怪现在医患关系越来越差。太多医生背着良心做事。

现在药品确实紧缺。这几天在家无聊，想出去做点兼职。我找到了一份特别牛逼的兼职，就是给药店打包。到最后不知道装了多少剂药，大多是感冒药。

现在因为疫情的放开，很多人都有了买药的意识，想囤积一些药以防万一。

就是因为囤药，现在药价真的是越来越高了。

其实告诉大家一个消息，武汉市监局发布了居家用药指引，阳了之后没有一定要买莲花清瘟胶囊，它有上百种替换药，效果都差不多。大家就不要执着于买这个药了。

现在一药难求啊，网上药店都是抢购一空的状态。连清华研究生的大美女都来买药了，普通百姓真的是抢不过啊。

只能说大家还是放平心态，来了实在不知道，还是去医院咨询医生比较好，切勿胡乱用药。

阳了之后，建议大家退烧一定不要捂汗，还是保持散热和物理降温，多喝热水或者喝点金银花，后面靠自己的抵抗力就能完美过关了，实在难受了再吃其他药物。

其实药本身就不是那么神奇的东西，它只是有一定的效果而已，平时我们吃的蔬菜水果都有很多疗效。

新冠它不是肠胃疾病，也可以通过食疗来化解。第一道菜牛肉300g与西红柿500g浓煎，第二道菜卤猪蹄200g，第三道菜羊肉1000g与30g的盐，加上2000ml的水，最后一道菜还是馒头100g，多吃这几道菜，能很有效的提高自己的免疫力，是冬令的补品了。

考生还蛮适合买点红景天的，不过传统的红景天煎煮的话不能让有效成分完全释放，吸收利用率也不高，草晶华采用高速气流破壁粉碎技术，将红景天的植物细胞壁打破，充分释放了有效成分，吸收利用率也提高了3-5倍。平时直接冲泡服用，十分省心。