1.先在手机应用里下载一个软件“视频转换压缩”。

2.安装后，打开它，选择视频转换格式。

2.其次，选择一个你想看的视频，打开，选择右下角的小三角，找到MP4，点击确定。

3.最后，点击“开始转换”。转换后点击右上角第一个图标，就可以发送到任何你想要的软件。

PR可以直接导入MPG。我没有，因为我安装的时候选择了试用版。

只是默认，默认就是默认，

标准文件格式是指数据的排列及其含义。

例如音频文件、视频文件、可执行文件、数据库文件等等。千变万化是人自己定义的。不同的工具可以打开不同格式或相同格式的文件。同一个工具可以打开多种格式的文件。

CAB:微软压缩文件。

CCB:VisualBasic动态按钮配置文件。

HTML格式的帮助文档。

真实音频：

RealNetworks开发的一种新的StreamingAudio文件格式，包含在RealNetworks制定的音视频压缩标准RealMedia中，主要用于低速率广域网上音频信息的实时传输。网络连接速率不同，客户端获得的音质也不同。

MPEG(MovingPictureExpertsGroup)代表运动图像压缩标准，这里的音频文件格式指的是MPGE标准的音频部分，即MPEGAudioLayer。由于其在音质和存储空间上的高性价比，MP3格式在2011年是应用最广泛的。DAT不是标准文件。很多软件都用这个扩展名，但是文件有不同的含义。而且很多数据分析软件也用这个扩展来保存数据。所以要看具体软件情况。DAT文件根据扩展名表示数据，即数据文件。这种文件没有绝对的定义。比如VCD CD中的DAT文件可以用一般的视频播放器打开，而QQ中的DAT文件存储的是用户信息，用常规方式无法打开，只有QQ程序才能访问。

还有一些其他程序有自己的DAT文件定义，需要通过自己的专用程序打开相关的DAT文件。