芡实不能和哪些食物一起吃？
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芡实含有淀粉、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养，起到滋补的作用。此外，它还具有健脾止泻的作用，能健脾除湿，益肾固精。
但芡实不易消化，最好不要与不易消化的食物同食，如炸鸡、刺激性食物、巧克力、酸性饮料等。会引起消化不良。另外，不要吃辛辣刺激性食物，也不要和巧克力、酸性饮料一起吃。对于韭菜、大葱等容易引起胀气的食物，不宜一起食用，会引起身体不适。
而且芡实只能适量食用。如果过量食用，会因为难以消化而引起肠胃不适。经常上火、便秘的人不宜多吃，有腹胀且消化不良的孕妇和小孩也应少吃。
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