椰子是热的还是冷的？
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椰子汁性温，体质正常的人都可以服用。对于热性体质的人，可以起到清热利尿的作用。但是，不要一次吃太多，否则容易引起腹泻。另外，如果体质偏寒或者肠胃功能不好的人，最好不要吃果肉。
椰子富含蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养成分。具有美容润肤的功效。
椰子汁能促进人体机能，达到利尿消肿的效果，还含有大量的月桂酸，能预防多种病毒性真菌。另外，对于经常胀气疼痛的人来说，椰肉有辅助治疗的作用。
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