800米间歇跑和400米间歇跑的差别
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800米和400米间歇跑不同。它们都属于体育项目中短程冲刺的距离，这就要求运动员在跑步过程中要分配好自己的体力。
保持自己的节奏和呼吸良好。800米长跑，可以以四不一口气、四步一息的节奏跑。对于400米短距离，可以用稍快的速度跑，这样可以保持三步一息、三步一息的节奏。
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