1. 拆下整个车轮并放气(不需要非常干净，留下一点也没关系)。

2. 三个轮胎条。从气嘴的对面插入第一胎棒(胎棒一端平整且有一定角度，另一端为缺角)

这个角度是用来保持轮胎后面的辐条。使用没有缺失角度的头的平端撬轮胎。)然后将第二个轮胎杆插入第一个轮胎杆旁边的第三条辐条

然后第三次，基本上到第三次，轮胎的张力会被打破，之前插入的两个轮胎杆会脱落，然后你就可以取出轮胎了。

方法是将内管和外管放在一起。(内胎先充满空气，但不要太多。充气的目的是防止内胎在装载时起皱。

然后先把气口塞进圈内，再一点一点塞住外胎，让外胎和圈咬合，比较难的话可以用胎棒，但要注意力度，不要把内胎磕坏了。

前半段塞入胎气，用手压一圈轮胎，看充气是否均匀(就是要感觉手胎在每个位置的软硬程度是否差不多，如果有一个地方特别硬，其他地方基本都没有充气那么就说明内胎起皱了，把气弄干净再打开)最后没问题就把气充满就行了。

至于轮胎铁，买塑料的比买金属的好。

塑料的耐用性不如金属，但不会刮伤内胎和轮辋，这比金属好得多。

山地车怎么换轮胎

1、取轮胎：取下快拆杆，抓住快拆杆，旋转另一侧的螺母，直到螺母被取下，拔出快拆轴，将车架抬起，取下轮胎。后轮坏了以后，注意不要把它拔出来。在取下轮胎之前，你需要放气。没有口的内管可以通过将硬物压入空气喷嘴来放气。

2. 取出外胎：将外胎部分拧开，将外胎向一侧打开，放好轮胎棒，将第二胎棒放在相邻位置，注意，在撬的时候不要撬到内胎，连续使用第二胎棒撬开外胎一侧，直到取出整套内外胎。

3.安装外胎：先将新的外胎侧安装在胎圈上，找到轮圈上气嘴孔的位置，先将内胎气嘴插入孔内，从气嘴两侧插入外胎。注意保持内胎平直，不要扭曲。内胎插入后，将外胎从气嘴处钉入轮圈，注意两侧要同时进行，轮胎棒要在紧的地方再次使用，直到内外胎完全安装在轮圈上。

4. 打气：检查无误后，给内胎打气，按一定的胎压，前后轮胎注入适量的气。

5、安装轮胎：抬起车架，将车轮扣到车架上，注意车轮角度，不要歪斜，插入快拆轴，旋上快拆螺母，拉上快拆杆。注意，不要忘记安装弹簧，两侧快速拆卸，安装V型制动器，按压制动器两端，按压中间，扣上固定扣就完成了。