跑100米选多少颗钉的钉鞋呢
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用6-7个钉子跑100米。
六到七根刺对于百米短跑来说是最好的。钉子的排列图案最好是圆形的，据说圆形的排列比其他图形更能抓地。
如果是参加职业比赛，选择NiKe的真球鞋材质很好，如果是娱乐，尽量选择30到100的间隔，如强风质量好。指甲越多越好。
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